Wu wei é frequentemente traduzido como "não-ação" ou "fazer sem fazer". Não significa ficar parado sem fazer nada. Em vez disso, é agir sem força ou esforço desnecessário.

Wu Ji acalma o ruído da mente e permite aceder ao subconsciente. Não precisas de experiência — só de disponibilidade para parar.

As Oito Peças de Brocado são uma série de exercícios criada especificamente para fortalecer o corpo e o espírito. Transmitida de geração em geração, tornou-se umas das formas mais praticadas pelo povo chinês para aumentar e preservar a saúde.

O desenvolvimento pessoal é uma aventura de autodescoberta e crescimento. Será que a teoria do Yin e Yang e o Qi Gong podem ser úteis nesta viagem?