Movimento, bem-estar e livros
Partilha de experiências pessoais e profissionais em movimento suave, Qi Gong, bem-estar no dia a dia e livros que nos inspiram e ajudam a viver melhor.
Crescimento Pessoal com o Qi Gong
O desenvolvimento pessoal é uma aventura de autodescoberta e crescimento. Será que a teoria do Yin e Yang e o Qi Gong podem ser úteis nesta viagem?
Encontrar equilíbrio com o Yin-Yang
O conceito de Yin-Yang é a base fundamental da filosofia Chinesa e representa duas forças opostas entre si, que sendo complementares, nos proporcionam uma forma de entender a natureza dinâmica do Universo e das nossas vidas.