Movimento, bem-estar e livros
Partilha de experiências pessoais e profissionais em movimento suave, Qi Gong, bem-estar no dia a dia e livros que nos inspiram e ajudam a viver melhor.
Benefícios de Respirar pelo Nariz
Respirar é algo que fazemos automaticamente, sem pensar muito. No entanto, respirar pelo nariz traz muitos benefícios importantes para a saúde, que muitas vezes são esquecidos.